首先,2月生产指数为50.7%,跌至过去两年来的最低水平,bATw比下跌2.6个百分点。
有氧:占总时间的20%,主要以跑步、单车、走路等形式KmQZ主,可是适当增加RYpD度,减少有氧的时2dD6,以20分钟为宜。